Obtenir de l'aide et de l'assistance
Survivor Perspectives Consulting Group n'est pas un groupe de soutien par les pairs, mais fournit cette liste de ressources qui peuvent être utiles aux survivants canadiens de TMS.
Prévention du suicide
Pour une urgence, vous devez toujours composer le 9-1-1.
Pour les crises moins urgentes, voici un liste des ressources de prévention du suicide à travers le Canada
Ligne d'assistance téléphonique de Crisis Services Canada, disponible 24/7/365 1-833-456-4566
Autres lignes d'assistance et ressources confidentielles
Centre d'intervention sur l'inconduite sexuelle (CIIS) : 1-844-750-1648
Ligne d'information familiale (FIL) : 1-800-866-4546
Programme d'aide aux membres des FAC (MAPFC) : 1-800-268-7708
Service d'assistance d'ACC 1-800-268-7708
Les numéros régionaux du Programme d'aide aux victimes du Service national des enquêtes des Forces canadiennes (SNEFC) sont disponibles à :
https://www.canada.ca/fr/ministere-defense-nationale/services/avantages-militaires/conflit-inconduite/operation-honneur/ressources/ressources-pres-de-vous.htmlLes agences de soutien dans les communautés locales sont répertoriées à :
https://www.canada.ca/fr/ministere-defense-nationale/services/avantages-militaires/conflit-inconduite/operation-honneur/ressources/ressources-pres-de-vous.htmlGuide des avantages, programmes et services pour les membres des FAC et leurs familles.
Lignes de soutien et ressources civiles confidentielles
Programme d'aide aux employés (PAE) 1-800-268-7708 ou ATS : 1-800-567-5803
Programme d'aide aux employés et à la famille (SNPF) 1-800-387-4765 ou ATS : 1-877-338-0275
Les numéros régionaux du Programme d'aide aux victimes du Service national des enquêtes des Forces canadiennes (SNEFC) sont disponibles à :
https://www.canada.ca/fr/ministere-defense-nationale/services/avantages-militaires/conflit-inconduite/operation-honneur/ressources/ressources-pres-de-vous.htmlLes agences de soutien dans les communautés locales sont répertoriées à :
Membres actifs des FAC
Vous pouvez demander de l'aide et des informations sur vos options auprès du Centre d'intervention sur l'inconduite sexuelle (CIIS), qui offre une assistance confidentielle et bilingue, 24 heures sur 24, 7 jours sur 7, au 1-844-750-1648. Le Centre d'intervention sur l'inconduite sexuelle est indépendant de la chaîne de commandement. En savoir plus ici.
Autres groupes de soutien
Les groupes de soutien suivants ne se limitent pas aux survivants de traumatismes sexuels militaires (TMS) :
Women Warriors Healing Garden : offre un soutien par les pairs, des programmes thérapeutiques et des espaces sûrs pour les femmes militaires et vétéranes canadiennes et alliées depuis 2015
Ressources sur la santé et le bien-être
YOGA
Cours de yoga en ligne gratuits de toutes durées, niveaux et styles. Il propose également des cours gratuits sur la respiration de yoga et la méditation, ce qui est idéal pour aider à tout ralentir et à rétablir l'équilibre entre votre esprit et votre corps.
VIDÉO GRATUITE : INITIATION À LA MÉDITATION
Regardez maintenant une vidéo gratuite par Manali Haridas, propriétaire et coach de bien-être spirituel de Zen pour vous
RESTAURATION INTÉGRATIVE — YOGA NIDRA ET VÉTÉRANS ATTEINTS DE SSPT
L'IREST est un type de yoga spécialisé basé sur la science ancienne du Yoga Nidra. Il est utilisé avec succès pour traiter les soldats à l'hôpital militaire Walter Reed. Apprendre encore plus
OPÉRATION TANGO ROMEO
Le podcast est destiné à toute personne ayant subi un traumatisme. Mais… ce podcast est spécialement conçu pour les vétérans, les militaires actifs, les premiers intervenants et leurs familles. www. operationtraumarecovery.org
PROJET DE FERME VETERAN
Nous sommes un groupe d'anciens combattants qui se sont retrouvés en transition des Forces armées canadiennes et sans accès à des programmes de type réhabilitation environnementale. Nous avons décidé d'agir et d'aider d'autres anciens combattants à avoir accès aux avantages pour la santé d'être dans la nature. https://veteranfarmproject.com/
JARDIN DE GUÉRISON DES FEMMES GUERRIÈRES
Offrant un soutien par les pairs, des programmes thérapeutiques et des espaces sûrs organisés pour les femmes militaires et vétéranes canadiennes et alliées depuis 2015. https://womenwarriorshg.org/en/
LE CENTRE AVALON
L'Avalon Sexual Assault Center est une organisation féministe qui travaille à éliminer les agressions/abus sexuels et à changer la culture sociopolitique actuelle qui favorise le sexisme, l'injustice sociale et d'autres formes d'oppression. https://avaloncentre.ca/
GUERRIERS BLESSÉS
Wounded Warriors Canada est un fournisseur national de services de santé mentale qui utilise les meilleures pratiques cliniques et des soins fondés sur des données probantes pour créer un environnement de compassion, de résilience et d'espoir pour les vétérans canadiens, les premiers intervenants et leurs familles. https://woundedwarriors.ca/
Application mobile
Entraîneur SSPT
Connexion OSI
81 ressources de santé mentale impressionnantes lorsque vous ne pouvez pas vous permettre un thérapeute
Règlement du recours collectif FAC-MDN pour inconduite sexuelle
Si vous avez été victime de harcèlement sexuel, d'agression sexuelle ou de discrimination fondée sur votre sexe, votre genre, votre identité de genre ou votre orientation sexuelle pendant que vous serviez dans les Forces armées canadiennes ou que vous étiez à l'emploi du ministère de la Défense nationale ou du personnel des fonds non publics, Forces, vous pourriez être admissible à une indemnisation dans le cadre de ce règlement de recours collectif.